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lundi 16 novembre 2015

Toxiques, terroristes et autres casse-pieds


Ca fait un petit bout que je n’ai pas écrit, non pas que je n’ai pas d’idées de sujets mais il se passe trooooop de choses dans ma vie, pas de temps pour me poser.
Et puis j’ai lu un article sur Elephant Journal (http://www.elephantjournal.com/2015/09/why-the-world-needs-narcissists/) que j’ai eu envie de partager.  En ces temps assombris par des personnalités franchement toxiques, il me paraissait plus qu’approprié…

La grande affirmation donc, c’est « Pourquoi le monde a BESOIN de personnalités toxiques ».  La thérapeute en moi a bondi, version « Meuuuh non le but c’est de changer le monde pour que tout le monde soit heureux et que la paix règne sur Terre pour des siècles et des siècles  (amen !) ». Bon ok, ca s’appelle une prière, il y a en plein je crois qui ont déjà essayé. Et puis la Coach a pris le relais (oui il y a du monde dans ma tête…), lui a botté les fesses, pour lui rappeler qu’on peut refuser les règles du jeu, et passer toute la partie sur le banc, ou JOUER, selon les règles (arbitraires), pour avoir le plaisir de marquer des buts et PARTAGER avec toute l’équipe cette connection, cette joie, et célébrer tous ensemble la victoire. 


Oui mais, quand le terrain de jeu est rempli de tricheurs qui tirent sous la ceinture, comment faire pour conserver ses crampons (la tentation est grande d’aller s’asseoir sur le banc) et ensuite de retrouver le plaisir de jouer ?

D’abord se rappeler que l’on ne s’améliore que lorsqu’il y a du challenge en face. Et mine de rien, à jouer avec des gens qui tirent sous la ceinture, chacun développe pléthore de qualités rares : savoir anticiper les gestes, se mettre dans la tête de l’autre pour deviner comment il va réagir,  devenir familier avec des schémas tactiques pourtant éloignés des nôtres… Un entrainement olympique !

En langage Coach, cela donne des personnes empathiques, à l’écoute des autres, généreuses, et avec une vraie bonté. Des personnes généralement curieuses du point de vue de l’autre, et qui essayent de comprendre pourquoi l’autre agit ainsi avant de le juger. Des personnes avec un esprit d’égalité et de partage, tolérantes, et sages. D’ailleurs en général, ces personnes donnent généreusement leur amour. La seule personne qu’elles ne savent pas aimer est… elles-mêmes !!! Et plus elles sont gentilles avec l’autre (« je t’aime, donne moi de l’amour en retour »), plus il tire sous la ceinture, c’est rageant. Toutefois, une cigale reste une cigale et une fourmi reste une fourmi.



Et c’est là que l’on dit MERCI aux personnalités toxiques. MERCI pour tous ces apprentissages, MERCI pour ce don de soi. Pas facile hein d’être toujours celui dont « la tête ne me revient pas », d’endosser le rôle du « méchant ». Qui dit bon professeur dit mal aimé dans le cas présent, et même s’ils nous permettent d’apprendre, grandir et avancer, c’est pour eux un choix quasi solitaire.



Une fois que ceci est clair, reste à faire un choix. Celui de « j’ai souffert jusqu’à présent avec des personnes ne jouant pas selon les règles, alors zut moi aussi je me transforme en méchant », ou celui de réaliser que les graines ont été plantées, et qu’il est temps de les faire fleurir.  Ces graines si spéciales ont un terreau de prédilection, l’Amour de Soi, et un terrain qui les fait mourir : la colère, l’amertume, la rancoeur. Il ne s’agit pas de « pardonner » et hop tout va bien (c’est un peu facile et ca marche surtout dans les livres…), mais simplement de changer la direction du laser. Sa lumière ne peut pas  pointer deux endroits à la fois !  Tous ces sentiments existent, le choix consiste à NOURRIR celui qui va fleurir. Une fois que l’être blessé décide de s’aimer, ça y est, il a atteint l’alchimie suprême et personne ne pourra plus jamais l’arrêter !!! Il a déjà acquis tous les outils au cours de sa vie, et maintenant à travers l’amour de soi il a l’énergie illimitée pour les porter. La graine a fleuri, et elle est magnifique !



 


Les Toxiques (terroristes et autres empêcheurs de rigoler en rond) : évidemment qu’on ne va pas les aimer, pardon et tout le tralala. En revanche on va s’aimer SOI. Faire de chaque jour la meilleure version de sa vie. Rire, Vivre, Partager, s’Aimer et Rayonner. Na, et puis voilà !



Ce post est dédié à 3 femmes très spéciales. L’une a vu le diable en face vendredi soir. L’autre est une Tantie qui permet au robinet de l’amour de Soi de couler. Et l’autre pose à haute voix les bonnes questions, que tout le monde se pose tout bas… Elles se reconnaitront. Merci.

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Haiku Thérapie

: : Etre epuisé

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Travail sur Soi

J'accompagne adultes et enfants à la découverte de Soi, au fil de chemins variés: burn-out, dépression, "crise de la quarantaine", gestion du poids, libération des addictions, difficultés d'apprentissage, deuils, crises de couple, insomnies, somatisations, etc. En consultation individuelle ou en ateliers, les outils partagés permettent à chacun d'accéder à une meilleure autonomie, dans sa tête et dans sa vie.

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Amélie N'Zé - Hypno-psychothérapeute

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