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vendredi 5 mai 2017

Ragnagna


Campagne "one billion rising", février 2013.

Ca nous arrive à toutes, enfin à priori, et pourtant on n'en parle pas tellement. Les garçons ne fuyez pas après la première phrase, vous allez peut être trouver de l'info utile dans tout ça.

"Tout ça", c'est une fille qui se pose la question du tirage au sort avant la Vie. Y'a y-il des esprits se sentant des forces surhumaines choisissant de s'incarner en nénette, ou est ce une mega punition karmique, du style "oulala, t'a fait exploser des tours jumelles, décapité des gamins, et créé la 8e guerre mondiale? Allez hop, Vie suivante avec un 95C et des ragnagna à chaque lune. Et toc!"

Évidemment c'est un mec qui choisit les punitions. À moins que ça ne soit une de ces femmes, vous savez celles qui sont Grand Calife et sont les premières à ne pas embaucher de candidatEs entre 25 et 40 ans parce que "on bosse ici, les gosses malades et autres absences ça suffit".

Ch'ai pas. Remarque il n'y a pas seulement la loterie du sexe, y'a aussi celle de la géographie. On choisit pas les trottoirs de Manille, Paris ou Alger pour apprendre à marcher, et être né quelque part, pour celui qui est né, c'est toujours un hasard. C'est vrai Maxime, et j'ajouterai qu'on ne choisit pas non plus les trottoirs de Kaboul (apprendre à marcher en burka grillagée, ça doit forger des aptitudes à l'équilibrisme), du fond de la Mongolie (pas de taxe sur les protections hygiéniques, elles sont en laine de yak gratouillées vite fait sur l'animal) ou de l'Inde (ah non, celle la elle n'est pas née, on l'avait vue venir à l'échographie) pour tenter de s'incarner.

En Europe de l'Ouest, dans un pays faisant partie de la très sélect Union Européenne (ne rentre pas qui veut. Turquie, vos papiers!), mon ex-nouvel employeur a choisi de se passer des services de mon cerveau quand il a appris que mon utérus s'était mis à fonctionner. J'ai pas vu le lien mais lui oui. C'est vrai, on bosse tous pour le plaisir (surtout en salariée), j'allais donc déjà tellement m'amuser à jouer à SuperMamanSolo qu'il fallait garder un peu de fun pour les autres. Ah les filles, c'est si égoïste.

Remarque je m'en sortais bien. Moi je râle quand mes lunes arrivent, d'autres frémissent quand elles disparaissent. Au Pakistan, transmettre la vie vaut moins que l'ego d'un coq à la tête d'un clan, c'est pile ou face entre l'acide versé au visage et la combustion accompagnée.  Ou sur d'autres points noirs de la planète bleue (vite, Super Kaobioré, viens nous libérer délivrer!), où l'ego se rétablit loin des yeux (loin du cœur c'était déjà le cas) pour que le regard puisse contempler la rassurante mise en scène des personnes et objets. Dès le départ, la Vie ça se mérite et c'est un challenge.

Tiens, c'est peut être pour ça. Un peu de galère pour s'entraîner, et se souvenir que la vie est un trésor à transmettre et chérir. Qu'elle est fragile et doit être protégée. Comme un bourgeon sortant de terre, lui offrir ombre et tuteur, pendant qu'elle grandit et forcit vers la lumière.

Sur cette planète, nous luttons tous pour la survie. Mais la survie vers quoi? Des fois je me demande si on est conscient de notre cap. Quand je lis sur des groupes Facebook les effroyables témoignages de personnes en couple dysfonctionnel, qui restent pour les enfants, je salue le profond courage de ces parents. C'est dur, violent, verbalement et psychiquement. Parfois physiquement. Ces personnes restent parce que le Monde extérieur leur apparaît plus dangereux, quelle que soit la forme, que l'environnement où elles se trouvent. Comment se peut-il que les sociétés que nous formons puissent apparaître, sous un forme ou une autre (la pression économique n'est pas la moindre), plus insécurisantes qu'un conjoint dégradant, niant, manipulateur? Qu'un être humain puisse choisir d'accepter un chantage type "tu fais ceci ou (au choix) tu es à la rue/ c'est parti pour 3 jours d'engueulade/ je te prends les clés/ je présente une mauvaise image de toi aux enfants" pour simplement avoir la paix, cette micro paix dans un Monde chaotique et anxiogène.

Qu'avons nous fait de ce monde, pour qu'une action ayant des conséquences directes et profondes sur des êtres humains soient validées au noms d'intérêts généralement économiques? Depuis quand sommes nous devenus si schizophrènes que nous préférions endurer mille maladies somatiques (des troubles du sommeil à certains cancers) pour valider une vision psychotique du monde au noms de concepts aux noms fumeux dont nous ne savons au fond pas ce qu'ils décrivent exactement. Croissance... dette... rentabilité... Toutes ces galères qu'ont surmontées les Femmes et la Vie depuis l'aube de l'humanité, pour dédier la mienne, de Vie, à la "croissance"? Sérieux, c'est ça le "pourquoi" de la Vie? Si j'aurais su, j'aurais pas venu...

Ce soir les Anglais ont débarqué. Devant tant d'inutilité, je vais me faire une tisane et aller me coucher.

Ah, et puis dimanche, (zzzzzzzzzzzzz)

lundi 1 mai 2017

Corsair-African psycho à 10 000 pieds





Retour hier au pays, j'avais choisi la compagnie Corsair pour voyager depuis Paris.





Négociation pour les kilos en trop, sandwich et lèche vitrine, j'étais vite assise à bord et ai apprécié que le vol non-complet m'offre le confort d'un siège vide entre moi et mon voisin. Si j'avais su à quel point...

Le gars qui arrive semble ravi de l'expérience, appuyée par de nombreux selfies une fois assis. Décollage, "forts turbulences prévues tout le long du vol", bon ben après le repas une petite sieste ferait passer le temps.
Plus de choix, daube aux petits pois ce sera. Allez, oui du vin merci, rouge s'il vous plaît. Mon voisin fait de même. 
Nous mangeons dans notre coin en silence, moi branchée sur le film avec mes écouteurs. Le type voulait tenter un mouvement d'approche, il commande 2 bouteilles de vin au steward sans que je m'en aperçoive, et arbore un air de coq victorieux quand elles sont déposées sur la tablette entre nous deux.

Dans ma Tête ça clignote. Ce gars est un Homme des Cavernes. Pour brancher la femelle et la convaincre de visiter sa grotte, il dépose des proies convoitées (du vin gratos! Même pas besoin de sachets bleus!) à ses pieds. Message reçu coco, sauf que je ne joue à aucun jeu dont je n'approuve les règles (ou qu'elles correspondent à ses besoins ET à mes besoins), donc là c'est gentil mais je ne joue pas. Balayage de grotte très peu pour moi. J'avais pas prévu de boire plus, je vais donc sourire et refuser.

L'Homme des Cavernes

Homme des Cavernes est déconcerté. Quelle est cette étrange femelle qui refuse des proies de choix? Le message simple d'une protection possible, où le couvert serait fourni. Et puis du vin, d'autres mâles se battraient pour ça! Mais si Homme des Cavernes vole un jour dans cet avion, c'est qu'il a une belle qualité, la persévérance. Il est même progressiste, cette femelle est certes étrange, mais cela pourrait donner de la valeur au trophée. Allons au delà de ses bizarreries, et montrons lui que nous lui pardonnons et pouvons lui faire une place dans le clan. Tiens, elle mange avec sa main. Félicitons-la.

Effectivement, bœuf en sauce + pain caoutchouc (le tout en portion micro-kid) = sauçage obligatoire. J'ai même les doigts qui trempent un peu. Et au milieu de cet exploit d'élégance et de savoir vivre (ma copine Marie-Josèphe Koutouan aurait plein de choses à redire), le gars me félicite sans rire. Il est trop sérieux quand il dit qu'il aime quand je mange avec la main. C'est comme ça c'est doux, faut continuer. Y' avait encore 4h de vol à tirer.

Là je lui réponds (un peu sèchement j'avoue, j'avais encore du bœuf entre les dents et de la sauce au coin des lèvres, sans parler de mes doigts qui cherchaient la serviette sans la trouver) que je suis ravie qu'il savoure son déjeuner, et que j'essaye de faire de même, et qu'à cet effet ses commentaires sur ma façon de déjeuner ne m'étaient que d'une aide piètre. Il a buggé.

Pendant 3 heures, c'est no contact. Je suis dans ma bulle et ne le calcule même plus, j'ai enfin trouvé un film potable pas vu à l'aller. Turbulences et débouclage ceinture-pipi (asseyez vous mademoiselle le signal est encore allumé! Oui mais ça fait 45 mn et là c'est plus possible)-rebouclage, finalement ça passe vite. Comme dans les meilleurs polars, c'est dans la dernière heure que tout s'est joué.

Le gars sent que le temps est compté. Le duty free est déjà bouclé, on entend que les cuisines sont déjà rangées, prêtes à débarquer. Là il faut se magner. Il tente sa carte maîtresse, son téléphone. Effectivement, une belle bête. Grande comme la moitié de mon iPad, avec un écran super wide, le gars est équipé. Et comme il prend pas souvent l'avion (voir plus haut), il a pas bien compris l'histoire du mode avion et a, je ne sais comment, reçu des messages. Il check. Au passage il fait bien défiler sa liste en orientant l'écran vers le siège couloir, histoire que je réalise à quel point ce gars est populaire et reçoit pleiiiiiiiin de messages.

Je suis effectivement hypnotisée par l'écran, mais plutôt en mode sidérée que son grand move ça soit de me montrer à quel point il s'en balek des consignes de sécurité, surtout quand ça fait déjà deux fois qu'ils ont demandé aux mamans de récupérer les bébés dans les couffins et les sangler sur les genoux tellement on se croirait dans un shaker. Donc Cave Man lit ses messages en envoyant des signaux au moment où ils ont l'air plutôt tendus à capter entre les masses électriques à l'extérieur. Effectivement, à cet instant je veux ce gars dans mon lit, dans mon cœur et dans ma vie. Il a tout pour me faire rêver, nourriture et sécurité. Nan je plaisante, c'est pas tout à fait ça et vous l'aviez compris.

Quand je suis sidérée, je zappe. Je replonge donc hermétiquement dans mon bouquin. Trop hermétiquement semble-t-il, puisque Cave Man pousse à fond le volume de son téléphone et entame une partie en mode WarCraft. Avec le téléphone il avait joué son dernier atout, perdu pour perdu autant sauver l'ego. La dernière bataille s'engage, et il ne fera pas de quartier. La poulette avec ses lunettes, il va la faire valser.

À ma gauche donc, bande-son mitrailleuses et explosifs, et moi j'essaye de re-lire la page 43 de "Voyage aux confins de la conscience" (excellente lecture que je recommande fortement, toutefois dans des conditions plus appropriées au contenu). Les violons sont au max, c'est là que tout se passe.

Amélie (petite voix flûtée, un truc me dit que ça va pas marcher) : "heu Monsieur s'il vous plaît, pourriez vous couper -ou diminuer- le son de votre jeu? Parce que la...."
Cave Man: "han?"
Amélie (répète exactement la même chose, un peu plus fort, deux fois)
Cave Man saisit que c'est l'instant crucial. Maintenant ou jamais. Il l'envoie chier. Un peu de respect femelle. 
Cave Man : "faut mettre tes écouteurs ou bien changer de siège"
Amélie (sidérée): "heu ben non Monsieur, la liberté des uns s'arrête là ou commence celle de l'autre, nous sommes dans un espace commun".
(Bon là aussi comme dit plus haut, vin rouge au dej, pour les envolées lyriques ça aide.)
Le gars rigole et repart dans son jeu. J'appuie sur le sonnette du steward. Le gars le regarde goguenard. Le steward arrive. Merde c'est le moins blindé de l'équipe en testostérone. Comme quoi une bataille se perd parfois sur pas grand chose. 
J'ai perdu. Il a gagné. Avec le coup de sonnette c'était pile ou face, et avec ce steward qui clairement draguait pas les mêmes cibles que Cave Man, c'était face et j'avais perdu. Y'avait aussi un jeune nerveux, ça aurait pu tomber sur lui, mais bon voila. Cave Man m'a insultée haut et fort devant le steward et les autres passagers médusés.
Cave Man: je t'emmerde, dégage, prends tes affaires, tu es une merde (nous noterons une certaine répétition dans la qualification, j'ai arrêté de compter le nombre de fois que le mot m*** a été prononcé).
Steward : calmez vous Monsieur, et restez poli! Madame reste polie, elle!
Cave Man: non elle est impolie! Depuiiis elle m'insulte. Regardez comment elle est assise!
Effectivement, j'étais figée de stupeur dans ma posture de lecture, c'est à dire les jambes en tailleur.
À ce niveau là le steward a aussi connecté que Cave Man était dans la place. Il a lâché l'affaire. Madame je vais vous aider à vous déplacer, il y a un Monsieur très gentil à côté du siège là bas.

Gentil il l'était, lumineux et apaisant aussi. Il a su trouver les bons mots pour calmer la profonde colère qui rugissait en moi, la rage de l'impuissance aussi. C'est un peu dans l'air du temps, malheureusement, cette sensation de ne pouvoir que subir la folie de l'autre quand ce qu'il vit le fait trop sortir de sa zone de confort. En psy on appelle cela "décompenser". Trop d'infos nouvelles, déconcertantes, et remettant en question leur vision du "Monde tel qu'il est". Alors pour s'en protéger, des réactions violentes (l'autre n'étant qu'un objet dont le rôle est de permettre à cette vision du monde d'exister), dans le but de regonfler l'ego blessé. Coûte que coûte sortir vainqueur et écraser l'autre, la profondeur de sa détresse mettant autant de baume sur cette plaie.

Je n'ai pas encore de conclusion à cette histoire. Qu'en pensez-vous ? 
Mon nouveau voisin m'a indiqué qu'il fallait faire de la pédagogie pour prendre conscience et avancer. Alors c'est ce que je fais, en décrivant les faits qui se sont déroulés sur le vol Corsair Paris-Abidjan du dimanche 30 avril, vu depuis les lunettes du 24C!

mardi 31 janvier 2017

La politique ça ne me concerne pas


Mon dernier post essayait de décrire la portée des relations toxiques dans nos vies, car elles en touchent tous les aspects. De mon point de vue, nous pouvons nous trouver dans une relation toxique dans notre couple, avec des membres de notre famille ou belle famille, en milieu professionnel, en interaction sociale ou même avoir à vivre dans un cadre toxique (ne respectant pas nos besoins et allant à l'encontre de nos possibilités d'évolution Positive) instauré par un dirigeant politique en place. La publication du post a déclenché des réactions très passionnées, tournant rapidement au harcèlement verbal (et vous savez comme il est possible de se lâcher quand on est à l'abri chez soi, derrière son écran), sur fond de "enlève ton article "politique", ici on parle d'autre chose".

Hitler a été élu par le peuple Allemand, ce qui au départ ne concernait pas le reste du monde. Pourtant, la particularité de son système de pensée a eu de l'influence sur la vie de chacune des personnes peuplant la terre, des africains "tirailleurs sénégalais" aux japonais découvrant l'ère atomique.
Ne pas avoir eu voix au chapitre n'épargne pas des éclaboussures boueuses.
Après l'élection de Trump, je suis restée perplexe. Non quant aux "pourquoi" de ce choix, qui sont multiples et devront être traitées dans le futur. J'ai pris le temps de me poser pour écouter réellement son message. Entendre littéralement ses mots, en quittant cet esprit critique qui avait animé la campagne. Les écouter pour ce qu'ils sont, au lieu de déjà penser "pfff c'est débile, mais qu'est ce qu'il raconte ce gars". Suivi par "les américains ne vont pas être assez stupides pour voter pour lui". La deuxième partie de ma pensée est un jugement, et c'est ce qui m'a trompée.
J'ai émis un jugement en fonction de ma façon de vivre et de mes valeurs, et avec arrogance ai étendu cette façon de penser au reste du monde.
Forte de cette conviction, je n'ai pas vu venir le mur, mon cerveau à lunettes roses me donnant à percevoir uniquement les indices de cette "prise de conscience" collective, illusoirement espérée.

Et puis il a été élu. Stupeur et tremblements. What next? L'écriture étant ma thérapie, je me suis lancée à la fin de cette première semaine catastrophique (selon mes valeurs) dans ce challenge de rassembler des outils bienveillants pour préserver son Soi en milieu toxique. Il est là et nous n'avons pas le choix, comment faire pour limiter les dégâts et préserver son Soi?

Hop article écrit, je le partage donc joyeusement sur les pages Facebook de thérapeutes (hypnose, sophrologie, EMDR, PNL...), pratiquant des techniques ayant prouvé leur efficacité dans le traitement du choc post traumatique, et permettant par un processus thérapeutique bref (moins de 10 séances pour atteindre son objectif) une reconstruction du Soi avec des bases solides et des frontières équilibrées. Plusieurs cerveaux valent mieux qu'un pour trouver des idées.

Et j'ai réalisé que c'était trop tôt pour certains. Encore une fois, j'avais étendu ma vision du monde à d'autres. J'avais passé le stade du premier choc et étais maintenant en quête de solutions pour se prendre en main et quitter le stade de victime passive, et dans l'action avais perdu de vue que nous ne fonctionnons pas tous au même rythme. Moi, il m'a fallu le bilan de la première semaine pour réaliser l'impact des décisions Trumpiennes sur ma vie, certains l'avaient déjà perçu il y a plusieurs mois. Et d'autres nécessiterons plus d'actes pour en prendre conscience, de la même manière que la Vie continue de nous présenter les mêmes difficultés, toujours plus accentuées, pour que nous ayons le déclic et avancions.

Pour l'être humain, la première base qui permet à la vie de continuer et de s'épanouir, c'est la sécurité. Sécurité du toit, sécurité alimentaire, sécurité physique du quotidien. Qu'un de ces piliers soit menacé, et à l'intérieur de la personne toutes les sirènes d'alarme sont déclenchées. Face à l'urgence, nous avons tous une stratégie. L'un des premiers réflexes du cerveau est d'adopter ce qui semblait lui avoir réussi jusqu'à présent: filtrer la perception des signaux de la "réalité" selon l'histoire qu'il s'est pré-racontée, et qui fait sens pour que sa vision du monde continue d'être cohérente. Cela peut se matérialiser en négation littérale: "la politique ça ne me concerne pas", et tous les outils jusqu'aux plus réducteurs seront bons pour contraindre l'autre à obtempérer.
Politique: le cadre général d'une société organisée et développée. La politique est donc principalement ce qui a trait au collectif, à une somme d'individualités et/ou de multiplicités. C'est dans cette optique que les études politiques ou la science politique s'élargissent à tous les domaines d'une société (économie, droit, sociologie, etc.)
-Wikipedia
Quand le conscient met en place un processus de protection aussi dénué de toute logique, c'est que ses signaux d'alarme internes, dont le marqueur est le stress, sont déployés au maximum. Sous stress, est sécrétée une hormone qui bloque les connections entre les synapses, et donc empêche la pensée logique et rationnelle. Nous l'avons tous expérimenté, dans une moindre mesure, avec ce "blanc" de mémoire durant un examen important.

Cette négation peut vouloir dire "non je ne veux pas me réveiller maintenant, referme les volets, il fait encore nuit je te dis". La personne ne dit pas que le jour n'arrivera pas, elle le sait hélas. Elle veut simplement conserver un peu plus longtemps son oreiller. Et quand le réveil est trop brutal, on peut grogner et rejeter l'infortuné qui apporte le message, ou rageusement flanquer son réveil par terre. On est bien d'accord que ce n'est ni la faute du réveil, ni celle de la personne qui vient secouer si le matin est déjà arrivé. C'est ainsi, que cela convienne ou non. Et on a deux choix à disposition: soit ouvrir les yeux, passer en revue nos objectifs pour la journée et les contraintes qui pourraient peser pour l'organiser au mieux. Soit continuer de ronchonner et envoyer promener tous ceux qui viendraient, par leur comportement, acter que cette journée a commencé, et soupirer à chaque tuile qui s'enchainerait (parce non conscientisée et préparée à l'avance): "quelle journée de m€&@98?&, j'aurai du rester couchée". Ça vous dit quelque chose les personnes âgées qui râlent en permanence "quelle triste époque, moi de mon temps..."? Ils sont fatigués, et n'ont plus l'énergie pour s'adapter. Certains sont plus jeunes, et les blessures de la vie rendent plus ardue leur flexibilité au changement. Accompagnons ceux là particulièrement. La vie c'est le mouvement, une rivière qui ne coule que dans un seul sens. Autant que la balade soit agréable et se fasse dans la joie. Alors quand je vois passer un article en ligne dont je n'approuve pas la pensée, je vais voir ailleurs. Si cet article déclenche en moi des réactions violentes qui ne reflètent ni ma communication habituelle, ni ma coutumière fine analyse, peut être qu'il vient toucher des choses profondes, et réveiller des peurs. Les peurs, vaste sujet à décortiquer dans un prochain article! Et vous, qu'est ce qui vous fait "péter un cable"?

dimanche 29 janvier 2017

Trump attitude, décodage d'une personne toxique



La Trump attitude souffle un ouragan cette dernière semaine, décodage en 4 pas.

1. Il est droit dans ses bottes
Il le dit, il le fait. Retour aux valeurs tradi? Hop à la poubelle l'IVG, l'occasion de montrer au monde qu'un leader américain peut d'un claquement de doigts pourrir la vie au monde entier. America first. Rétablir les frontières ? Ca aussi, coché. Construire un mur? C'est en cours, le prêt vient d'être débloqué. Entamer des grands travaux à travers tout le pays? Tiens si on commençait par ses travaux récemment interrompus autour d'un pipe Line, les équipes techniques sont peut être encore sur place?

2. Il est fan de Stargate
Comme tout le monde sur les réseaux sociaux, j'ai bien ri des couacs vocaux discordants lors des performances pendant son investiture, du vide abyssal de militants venus le soutenir, à l'absence totale de honte du nouveau secrétaire de la Maison Blanche avec ce nouveau concept de "réalité alternative". J'ai ri, et puis j'ai eu envie de pleurer.
Une réalité alternative appelée aussi réalité parallèle est par principe une réalité se situant dans la même ligne de temps que la ligne de temps principale, dans laquelle des événements et d'autres versions des personnes de notre réalité agissent. Il peut exister des différences d'événements qui ont des incidences sur le déroulement du temps.

-Stargate Wiki Sémantique — La référence sémantique sur l'univers Stargate

3. C'est un excellent communicant
En quelques jours, TOUS les yeux du monde sont rivés sur lui. Le gars est dans la place. Chaque minute mon fil Facebook s'actualise au même rythme que la roue d'un hamster sous LSD. Trump agit sur tous les fronts, pour être sur que chacun, quelque part s'indigne. We are all ears, nous sommes toutes oreilles. He'll never be forgotten again.

4. Son monde est différent du mien.
Imaginons que Monsieur Martin prend la décision de remplacer la barrière de barbelés qui le sépare du terrain de son voisin, par un mur en brique. Cette décision est sienne, toutefois il va vers son voisin avec un devis pour les travaux en lui enjoignant d'en régler partie. Le voisin s'étouffe et précise à son voisin que la situation lui convenait jusqu'à présent, cette décision est le choix du voisin, qu'il se débrouille. Et le voisin furieux pique dans l'épicerie du voisin pour se rembourser de ses frais de travaux. Je suis très simpliste, mais moi je serai le voisin, je ne serais pas contente.

Imaginons maintenant que Monsieur Martin a sincèrement, depuis la tourelle d'ivoire de son monde, l'impression d'être dans son bon droit? Imaginons que Monsieur Martin souffre d'un déficience émotionnelle, l'ayant amené à vivre constamment "congelé". Dans son monde, les autres n'existent pas en tant que personnes mais en tant qu'objets. Il peut les manipuler à sa guise car ils n'ont pas de ressenti. Alors il va droit au but, peut importent les moyens  ce qui compte c'est l'objectif. Un gros mur pour détourner l'attention, plus l'insulte grotesque de la TVA à l'importation, et hop toute l'Amerique Latine et du Sud savent que Trump est dans la place. Une technique de mafieux. Ce qu'il promet, il le dit : littéralement. Il serait alors peut être temps de réécouter son discours d'investiture, transparent sur ses actions jusqu'à présent.

Alors on résume... un type qui fait tout ce qui lui passe par la Tête selon sa propre logique, sans être freiné par aucune barrière morale, légale, humaine. Un type qui se sert des personnes comme d'objets, à commencer par les femmes,  les musulmans, .... Un type qui semble ne pas du tout se remettre en question, et être persuadé que SA vérité l'emporte sur toutes les nuances des autres, et qui détourne l'attention par des énormités (qui vont empirer la situation) au lieu de dire au bon moment "c'est vrai je me suis trompé". Un type qui porte bien son nom, et qui tombe pile dans la bonne année chinoise. Une année de clash purificateurs nous dit leur astrologie. Une année où nous DEVRONS, pour survivre physiquement et mentalement, connaître tous les détails des maladies narcissiques et comment les cadrer. Car à l'inverse de ce que préconise la psychologie pour ces profils, nous n'avons nulle part où fuir. Aucune planète ne nous attend pour nous sauver de l'Armageddon Trump, il va falloir qu'on se débrouille avec les moyens du bord.

J'entame un défi "survie en milieu toxique", et vous partagerai au fur et à mesure mes outils verbaux et de comportement pour se protéger et vivre. Je partagerai au fil des posts mes tentatives, et leurs résultats. Chance pour moi, les manipulateurs sont légion, ca ne sera pas difficile d'interagir avec quelques un. C'est d'ailleurs déjà fait, comme les précédents articles l'auront raconté. Si vous aussi êtes intéressés par les recherches en la matière, donnez moi vos feed-back en commentaire des articles. Nous sommes tous dans le même bateau, qui fonce vers une cascade vertigineuse avec un trou dans la coque et pas de pagaies. Les ressources et l'énergie s'amenuisent. Rêvons ensemble le moyen de raconter la suite.

Et pour finir une citation de Donal Trump au discours d'investiture, que je choisis de prendre au pied de la lettre:


We will shine, for everyone to follow
Nous serons lumière, pour que chacun nous suive



mardi 3 janvier 2017

En 2017, je dis merde



Après noel, le nouvel an, victuailles et champagne. Nous n'avons pas dérogé, dinde aux marrons, cèpes et huîtres ont eu voix au chapitre.
Un réveillon plein de surprises, puisque nous avons fait la fête chez un cousin de Chéri-Chéri, avec leurs amis. Les découvertes en mode pompette, ça passe ou ça pète. Comment tricoter un chouette nouvel an, avec des gens que la veille nous ne connaissions ni d'Eve, ni d'Adam? Et bien justement, la veille c'est avant, et le réveillon c'est maintenant. Nous avons donc activé notre mode "instant présent". 
J'ai repris mon souffle et décidé que j'étais au bon endroit au bon moment. Dans les vêtements propres qui surnageaient dans la valise après 10 jours à vadrouiller, dans ma transpi de "j'ai fait le ménage de la location de vacances ce matin - tout rangé - enchaîné 4h de route - on arrive à 8h et tout le monde est prêt à fêter". Passer de la rengaine "c'est quand qu'on arrive" sur fond de Sylvain et les Bifluorés ("dis moi comment faire, pour protéger la Terre" et "Tigidou le caribou" avec karaoké de Choupinette) à "salut qui es tu".
Et vous savez quoi? J'ai adoré ma soirée. Les couettes de ma blondinette vite nouées et une robe propre passée, nous voici toutes guillerettes, prêtes à entamer 2017 avec des pirouettes. Une fois la première gêne assimilée, j'ai apprécié d'être mise au contact de personnes nouvelles, qui partageaient chacune un point d'intérêt en commun avec les miens. Excellent présage pour 2017, qui s'annonce une année super chouette.

J'ai aussi vu dans cette belle fête, dont j'ai pleinement profité sans avoir eu à l'organiser, le début d'une jolie série de moments sourires. 2017, année des fêtes sans prise (ni maux) de tête.

Minuit, instant fatidique et véridique. Que souhaiter à ceux que j'aime, ceux qui vont m'accompagner, et ceux dont la connection sera vite passée? Inspiration, expiration, respiration. De quoi ai-je envie moi dans ce nouveau départ? Tout d'abord être moi, pleinement. Cette année, je fais ce qui me plait. Ce qui me fait avancer, et respecte les autres sans leur imposer de régresser. Au revoir 2016 et ceux qui prennent leurs aises, qui imposent leurs vérités en écrasant ce qui me fait à moi de l'effet. Bonjour 2017, année centrée et alignée. Sans grande prise de décision, si ce n'est de me laisser porter par mes aspirations. Joie de vivre et harmonie. C'est bien beau tout ça, et concrètement comment je fais?

Revenons au présent, puisque le passé n'existe plus et que le meilleur est avenir. Laisser tomber ce qui est déjà fait et ne peut être défait, pour m'alléger et avancer. Alors en tête de liste de mes résolutions pour la nouvelle année, écouter mes émotions et les assumer. Pas selon les règles de "ce qui DOIT être", et selon la ligne de ce qui me fait vibrer. Alors en 2017, j'écoute mon corps pour me guider. Je fais confiance à mon corps pour me dire ce que ma tête ne fait pas surgir. Et là j'ai froid aux pieds, alors il est temps pour moi de rentrer. Sans me demander ce que les gens vont penser que je passe un petit moment de mon côté, ni culpabiliser de leur offrir mon absence quand eux m'offrent leur présence. Recharger mes batteries, puisque la chaleur c'est de l'énergie, pour pouvoir ensuite partager ce bien-être retrouvé. 

En 2017 je continue les selfies, clichés Polaroïd de ma vie. Non pas pour les Facebooker ni les Instagramer, mais pour remplir le coffre aux trésors de ces instants de vie. Ces moments positifs qui se conjuguent et s'accumulent, et dans lesquels je pourrai puiser les ressources pour avancer. Clic, photo souvenir de cette soirée où tout a démarré. Où je suis (bien) comme je suis, et je focalise sur le positif au lieu de me fustiger sur le négatif. Une année où je choisis d'être satisfaite de ce qui est. Une année où je me fait confiance (pour mettre en place les actions pour améliorer ce qui peut l'être) et où j'ai là sérénité d'accepter (ce qui ne peut être changé). Le Pen, Fillon ou François Asselineau, dans ce tirage au sort politique j'ai la sensation de trop rarement gagner le gros lot. 2017, disette ou gloriette? Chacun semble avoir ses aspirations, et la surprise sera de mise! Alors cette année j'arrête de râler, et comme on n'est jamais mieux servi que par soi-même, cette année sera en mode autonomie. 

"Autonomie", ça rime aussi avec "je coupe les liens toxiques". La belle-mère qui se fait offrir des spas et autres forfaits bien-être, mais "oublie" de glisser le moindre paquet dans vos chaussures et griffonne votre nom à la hâte sur une paire de draps en "paquet commun" avec son fils. Les vautours en mode fausse bienveillance qui vous invitent ou s'invitent, pour mieux dire du mal de vous ensuite. Les "intellos réalistes", qui justifient le racisme et l'ignorance méchante la plus crasse par un "il faut les comprendre tout de même, ils ont été confrontés à un autre noir en telle année et ça c'est mal passé" (avec des arguments pareils, Marine peut sans risque commencer à stocker le champagne). Bref tous ceux qui préfèrent gifler avant de sourire, juger au lieu d'encourager, et se réjouir du malheur des uns qui, en comparaison, fait sembler pas si grise leur petite vie étriquée. En 2017, ces personnes je leur dis merde. Je choisis de montrer à ma fille qu'aucun être humain ne peut être maltraité, ouvertement ou sournoisement, sur la base des peurs de l'autre. Cette année, je continue plus que jamais d'accompagner ceux qui choisisssent de dépasser leurs difficultés, et leur permet de le faire de façon anonyme (en consultation téléphonique). On ne peut obliger quelqu'un à aller mieux, mais on peut se respecter et ne plus se laisser marcher sur les pieds, tout en faisant le point sur les difficultés de confiance en soi et autres croyances limitantes ayant mené à cela. Et quand un enfant (de 90 cm ou d'un mètre quatre-vingt) fait une crise pour vous affirmer qu'il a raison, le ciel est jaune citron et les nuages verts, RECADRER. Lui est déjà barré dans sa tête, mais les autres personnes qui assistent à la scène ont besoin d'être validées. De savoir que leurs ressentis sont justes et partagés. Et que se comporter de façon abjecte n'est pas un symbole de réussite intellectuelle, sociétale, ni humaine.

Un petit tour sur KarmaWeather m'apprend que l'année chinoise du Coq de Feu débute en fait le 28 janvier. "Signe de l'aube, signe de l'éveil, cette année le triomphe et le succès ne pourront être décrochés qu'au prix d'efforts soutenus et bien orientés". Si je comprends bien, le coq devra descendre de sa position supérieure, tous ces gens qu'il a traité comme un tas de purin à piétiner  et dont l'accumulation lui donne l'illusion de s'élever. En redevenant l'égal de l'autre, peut être pourra-t-il allumer la flamme salvatrice, purifiant les immondices et le transformant en phœnix? Avec tambours et trompettes, en avant 2017!


 

Haiku Thérapie

: : Etre epuisé

: : Mer et souffle - nettoyé

: : Ose la lumière

Travail sur Soi

J'accompagne adultes et enfants à la découverte de Soi, au fil de chemins variés: burn-out, dépression, "crise de la quarantaine", gestion du poids, libération des addictions, difficultés d'apprentissage, deuils, crises de couple, insomnies, somatisations, etc. En consultation individuelle ou en ateliers, les outils partagés permettent à chacun d'accéder à une meilleure autonomie, dans sa tête et dans sa vie.

Me contacter

Amélie N'Zé - Hypno-psychothérapeute

Amelie.therapie@gmail.com
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